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Fundación Carlos Slim promueve el autocuidado en la madurez con manuales gratuitos

A través de las plataformas Aprende.org y ClikiSalud.net, la Fundación Carlos Slim, ofrece gratuitamente los Manuales Tu Salud, materiales educativos destinados a promover hábitos saludables durante las diferentes etapas de la vida.

La edición dirigida a personas de 40 a 69 años invita a prestar mayor atención a la salud física y mental durante la madurez. Su contenido fue creado con la colaboración de especialistas de distintas áreas de la salud y presentado mediante una lectura cercana, clara y accesible para el público general.

El manual reúne orientaciones sobre desarrollo, alimentación, higiene y salud, propósitos, hábitos, mitos y realidades. Estos contenidos buscan favorecer el autocuidado y la prevención de riesgos mediante cambios conscientes en las actitudes, los comportamientos y las prácticas cotidianas.

Nos alegra visibilizar el trabajo de una organización de nuestra red que utiliza la educación y la tecnología para acercar herramientas de salud a más personas. Este aporte nos recuerda que la prevención comienza con información confiable y con pequeñas decisiones capaces de fortalecer el bienestar a lo largo de la vida.